▶ 칫솔 교환시기
 

 
칫솔을 오랫동안 사용하면 솔이 벌어져 프라그를 효과적으로 제거할 수 없을 뿐만 아니라 잇몸에 상처를 줄 수 있으므로 칫솔을 교환해야 한다.
 
칫솔의 일반적인 사용 기간은 개인의 사용방법에 따라 다르므로 그 기간을 정하기는 어렵지만 하루 3회 정도 사용할 때 2∼3개월 정도 사용하면 교환이 요구되나 그 전에라도 칫솔 모가 닳고 많이 벌어져 있으면 곧 바꿔 줘야 한다.
 
새 칫솔은 2~3개월간 사용한 칫솔보다 프라그 제거력이 30% 이상 높다는 연구 결과도 있다.
반면 6개월 이상 사용해도 칫솔에 변형이 없으면 칫솔질을 제대로 하지 않았다고 보면 된다.